Updated: Oct 10, 2022
Innihald:
150 gr frosinn ananas
1 banani
228 gr kókos mjólk
1 msk kókos
1 skammtur vanillu/bananaprótein
Aðferð:
Blandið saman í blandara í amk 20 sekúndur
* Þú getur smellt á hnappinn til að skoða prótein sem ég mæli með, Notaðu afsláttarkóðann HS15 fyrir 15% afslátt.
Innihald: 70 gr frosin hindber 50 gr frosið mangó 30 gr frosinn ananas 1 skeið vanilluprótein 200 ml kókosmjólk Aðferð: Setjið allt í blandara og blandið í amk 20 sekúndur * Þú getur smellt á hnappinn
Innihald: Stór lúka af spínati 100 gr frosið mangó 1 banani 1 skeið vanilluprótein Sítrónusafi Aðferð: Blanið í blandara í amk 20 sekúndur * Þú getur smellt á hnappinn til að skoða prótein sem ég mæli
Innihald: 100 gr frosin jarðarber 50 gr fronar feskjur 1 lítil dós skyr Kókosvatn til að þynna Aðferð: Setjið í blandara í amk 20 sekúndur * Þú getur smellt á hnappinn til að skoða prótein sem ég mæli
