Matarbanki
Næturgrautar
Vanilla
½ bolli hafrar
½ bolli mjólk
⅓ bolli grísk jógúrt
1 msk hunang
salt
Súkkulaði
½ bolli hafrar
1 msk kakó
½ bolli mjólk
⅓ bolli grísk jógúrt
1 msk hunang
Hnetusmjör
½ bolli hafrar
1 msk kakó
½ bolli mjólk
⅓ bolli grísk jógúrt
1 msk hunang
Epli og kanill ½ bolli hafrar
½ epli
½ bolli mjólk
⅓ bolli grísk jógúrt
1 msk hunang
1 msk kanill
Allt sett saman í krukku og blandað vel
Sett í ísskáp yfir nótt eða amk 4 klukkustundir