Updated: Oct 10, 2022
Innihald: - 170 gr skyr ( ein lítil dós af skyri) - 1/2 - 1 banani - 25 gr hafrar - 1 msk kókos - 1 skeið súkkulaðiprótein
- Klakar og vatn eftir smekk
Aðferð: 1. Allt sett saman í blandara/bullet og blandað
* Þú getur smellt á hnappinn til að skoða prótein sem ég mæli með, Notaðu afsláttarkóðann HS15 fyrir 15% afslátt.
Innihald: 70 gr frosin hindber 50 gr frosið mangó 30 gr frosinn ananas 1 skeið vanilluprótein 200 ml kókosmjólk Aðferð: Setjið allt í blandara og blandið í amk 20 sekúndur * Þú getur smellt á hnappinn
Innihald: Stór lúka af spínati 100 gr frosið mangó 1 banani 1 skeið vanilluprótein Sítrónusafi Aðferð: Blanið í blandara í amk 20 sekúndur * Þú getur smellt á hnappinn til að skoða prótein sem ég mæli
Innihald: 100 gr frosin jarðarber 50 gr fronar feskjur 1 lítil dós skyr Kókosvatn til að þynna Aðferð: Setjið í blandara í amk 20 sekúndur * Þú getur smellt á hnappinn til að skoða prótein sem ég mæli
